Temaaften om HYPNOSE den 22.01.2015, kl. 19-21

Aftenens indhold:

  • Hvad er hypnoterapi?
  • Hvad kan det bruges til?
  • Hvordan foregår det?
  • ‘Smagsprøve’ på hypnose

Der vil være kaffe, te, vand og snacks.
Maks. 10 deltagere. Tilmelding via kontaktformular eller på 31901993

HYPNOTERAPI  (en session varer 1½ time)

Som i de andre behandlingsformer starter en session med, at jeg spørger ind til din problemstilling. Når målet er klarlagt, bringer jeg dig i trance. Det vi sige, at du kommer i en tilstand, der svarer til det at ’falde i staver’, dagdrømme eller tilstanden mellem søvn og vågen tilstand. Mens du befinder dig i trancetilstanden, guider jeg dig, så du får arbejdet med din problemstilling.

Hypnose er en ændret bevidsthedstilstand med stærkt indre fokus. Fordelen ved at bruge hypnose er, at du trækker på dit fulde potentiale, bevidsthed såvel som underbevidsthed. Forestil dig, at dit sind er et kæmpe lager, hvor alt, hvad du er, indeholder og har oplevet, er opbevaret. Når du er i trance kan du kan vælge på alle hylder i stedet for kun på dem, der er repræsenteret i dit bevidste sind.

Hypnoterapi kan med fordel kombineres med NLP-teknikker.

Sted: Tornved Byvej 18, 4450 Jyderup
Pris: Gratis

Se mere på www.jnterapi.dk

Nytårskoncert/10 års jubilæum d. 25.01.2015, kl. 14-16

Kom til Bjergsted Rytmiske musikskoles nytårskoncert og 10 års jubilæum i Bjergsted Forsamlingshus den 25.01.2015 mellem kl. 14:00 og 16:00.

Alle er velkomne og Musikskolen byder på en gratis øl eller vand.

Se mere på www.bjmus.dk

Du gør en forskel som frivillig – se jobopslag her

Kunne du tænke dig at hjælpe til som frivillig i en forening, så find dit frivilligjob på www.frivilligjob.dk

Seneste frivilligjobs:
PR-ansvarlig i Mørkøv Bordtennisklub – se mere her
Stabsmedlem i Børnebyen hos CISV Vestsjælland – se mere her
Frivillig i kunstgruppe for psykisk sårbare i Holbæk – se mere her

MusikCafé på Gimle torsdag den 22.01.2015, kl. 18:30

Vi fortsætter succesen fra 2014, hvor det viste sig, at det lokale musikmiljø er betydelig mere aktivt end man måske lige skulle tro.
Vi har planlagt fire torsdage her i foråret, hvor vi inviterer på gratis musikcafe, hvor du på en heldig aften kan komme hele vejen rundt; fra country og folk til pop, blues, jazz og rock – i en skøn vekselvirkning af gamle kendinge og helt nye talenter, man ikke anede eksisterede.

MusikCaféen åbner 18.30, hvor der er mulighed for at købe sandwich, øl, vand og kaffe til en overkommelig pris. Der er fri entré.
Kom som publikum eller kom som musiker.

Kontakt Claus på clausnielsen530@gmail.com for spilletid. Scenen er din med nødvendigt gear inkl. trommer, medbring blot dine instrumenter.

Alkoholbehandling giver respekten tilbage

Benyt kommunernes gratis alkoholbehandlingstilbud og få respekten tilbage. Sådan lyder opfordringen i en ny landsdækkende alkoholkampagne.

Holbæk Kommune bakker op om den landsdækkende alkoholkampagne “Få respekten tilbage”.

Kampagnen, der er igangsat af Alkohol & Samfund og TrygFonden, skal gøre flere opmærksom på kommunernes alkoholbehandling. Tilbuddene er gratis og der er 14 dages behandlingsgaranti.

“Vi oplever alt for mange, der venter ti år, før de søger hjælp. På det tidspunkt har alkohollen typisk nedbrudt kroppen, ødelagt sociale relationer og påvirket den nærmeste familie. Derfor er det så vigtigt, at alle ved, at hjælpen er lige om hjørnet, og at man kan komme hurtigt i gang, siger Lene Kattrup Zoega, der er alkoholbehandler i Holbæk Kommune.

Opgør med fordommene

Lene Kattrup Zoega håber også, at kampagnen kan nedbryde nogle af de mange fordomme, der er om alkoholbehandlingen.

“Alkoholbehandlingen er langt mere fleksibel og tilpasset den enkelte i dag end tidligere. Det betyder, at man kan få bugt med alkohollen uden nødvendigvis at blive revet fuldstændig ud af sin hverdag. Det er mere diskret og det er et stort behov for mange af dem, der henvender sig til os”, siger Lene Kattrup Zoega.

Opgjort i kroner og ører har man alene i Holbæk Kommune en meromkostning på 46,4 millioner til personer med alkoholproblemer. Det dækker blandt andet over anbringelser, hyppigere brug af sundhedssystemet og diverse overførsler og ydelser.

“Når man sidder med en person, der drikker for meget, er de problemer, som misbruget skaber, meget nærværende. Ofte er jobbet røget, der er fysiske skavanker og man kan ikke tage sig af sine nærmeste.  Et alkoholmisbrug påvirker alle dele af livet og i høj grad også de pårørende. Derfor er det også min klare anbefaling at tage fat i os. Vi er kun en opringning væk, og det kan være starten på at vinde sit liv og sin respekt tilbage,” slutter Lene Kattrup Zoega.

Fakta
Holbæk Kommune tilbyder gratis og professionel rådgivning og behandling med garanteret start inden 14 dage.

Henvend dig til rådgivningscentret på telefon: 72 36 40 90 eller mail Raadgivningscentret@holb.dk.

Du kan læse mere om tilbuddene på: http://misbrugogforsorg.holbaek.dk/misbrug/alkoholbehandling/

Pårørende til alkoholikere er også velkomne

Balkan i Gimle den 16.01.2015, kl. 20:30

BJONKO LIVEBAND
Balkan bal – vildt og velspillet, raffineret og utæmmet Bjonko showet når sit klimaks under et euforisk balkannummer, hvor Bjonko træder ned fra scenen og serverer en ekstatisk solo til folket, ledsaget af den rå Rasim Durakovic, som tager over med hans accordion, der får hårene til at rejse sig, og i ægte balkanstil smækker sangerinden en krøllet pengeseddel på panden af ham…Læs mere.

Der er velsmagende mad fra Balkan i SpiseKælderen kl 19.

Sted: Gimle, Gl. Stationsvej 12, 4591 Føllenslev.

Jyderup Farmers (Floorball) mangler U 11 træner

Efter nytår kommer Jyderup Farmers U11 hold til at mangle en træner om torsdagen.
Jacob, der hidtil har stået for træningen, har ikke tid til jobbet efter nytår.
Camilla vil stadig tage sig af holdleder tjansen i weekenderne til kampene.
U11 træner hver torsdag kl. 18.30-19.30.

Kunne dette have interresse? Så kontakt Lasse på prutnil@hotmail.com

Mvh
Bestyrelsen

Søg støtte til et kulturelt arrangement

Har du eller din forening en spændende ide til et kulturelt arrangement, som I har lyst til at afholde i 2015, er der nu mulighed for at søge om økonomisk tilskud fra puljen til kulturelle arrangementer.

Ansøgningsfristen er den 1. februar 2015.

Læs mere om hvordan der søges støtte fra puljen Kulturelle Arrangementer. 

Hvis du har spørgsmål til puljen, er du velkommen til at kontakte Kultur- og Fritidssekretariatet på tlf.: 7236 7456

Flad mave med Pilates d. 25.01.2015, kl. 13-15 i Jyderup Hallen

Kom til og prøv Pilates.
Træningen er for alle – medlem af Jyderup Gymnastik eller ej – der vil styrke deres krop og have en bedre holdning.

I løbet af de to timer vil du få prøvet:

  • Grundlæggende Pilates
  • Pilates med puls
  • Pilates med bold
  • Pilates med elastik
  • Vi slutter af med stretch og lidt mindfull Pilates.

Der vil undervejs være pause med vand og en lille snack.

Vi glæder os til at se dig og du tilmelder dig på www.jyderupgymnastik.dk.
Pris: 50 kr.

Arrangementet afholdes af
Jyderup Gymnastik

Husk – Ny tømningsfrekvens glas- og papirbeholderen

Tømningsfrekvensen for glas- og papirbeholderen i Holbæk Kommune er hver sjette uge. Og beholderen tømmes på samme ugedag som din beholder til rest- og bioaffald.

Holbæk Forsyning indsamler forskellige typer husholdningsaffald ved din bolig. Tømningsfrekvenserne for affaldsbeholderne er politisk bestemt og fremgår af regulativ for husholdningsaffald.Den 16. december 2014 er der trådt et nyt regulativ i kraft.
Den væsentligste ændring er, at beholderen til glas og papir tømmes hver sjette uge – på samme ugedag som din beholder til rest- og bioaffald. Tidligere blev beholderen tømt hver fjerde uge.
Du kan tilmelde dig en sms-service hos Holbæk Forsyning. Så sender de en besked til dig når du skal sætte din beholder ud til tømning.

Tilmelding til huske-sms

Regulativet for husholdningsaffald indeholder også bestemmelser om ordninger for f.eks genanvendeligt plastemballageaffald, farligt affald og storskrald.

Du kan læse mere om bestemmelserne for de forskellige affaldsordninger i regulativet.

Her finder du regulativ for husholdningsaffald.

Liv i lokalområderne – borgermøde d. 01.02.2015, kl. 10-14:15

BORGERMØDE FOR ALLE BORGERE. Søndag den 1. februar 2015 kl. 10.00– 14.15 i Kanalstræde 2. Alle borgere i Holbæk Kommune er velkomne.

Se program her.

Tilmelding: tilmeld dig på rap@holb.dk eller tlf./sms 7236 5125 til Ruth Poulsen senest 26. januar. Det er gratis at deltage.

 

Lokalforummøde den 22.01.2015, kl. 19 i den gamle byrådssal

Vi har ikke holdt lokalforummøde siden marts 2014. Vi glæder os derfor rigtig meget til at mødes med så mange jyderupborgere som overhovedet muligt torsdag d. 22. januar 2015.
Mødets dagsorden kan du se her, og når dulæser den, ser mødet ikke særligt spændende ud. Dagsordenen ligner til forveksling alle de tidligere, alligevel håber vi meget, at du vil komme.
Vi – kontaktgruppen – har hidtil baseret vore aktiviteter på de 2 årlige dialogmøder med politikerne. Der har ikke været dialogmøder i 2014, og vi forventer ikke, at de bliver genoptaget i den form, vi har kendt dem. Til gengæld kan vi fremover afholde alle de dialogmøder, vi har lyst til og med de politikere, vi gerne vil tale med, og det er vel ikke så ringe endda! Det forudsætter imidlertid, at vi har noget væsentligt at tale med politikerne om. Et væsentligt punkt på det kommende lokalforummøde er derfor, at alle har mulighed for at fremkomme med forslag til relevante problemer eller særlige emner, det er værd at tale med politikerne om. Forslagene behøver ikke kun at være rettet mod en dialog med politikerne, det kan også meget vel være emner, som er relevante for os i Jyderup at være i dialog med hinanden om.
Vi er så småt kommet i gang  med to store projekter, dels om naturaksen og dels om bymidten. Disse projekter har deres eget liv med arbejdsgrupper og borgermøder med meget mere, men der kan være mindre omfattende emner, det er værd at drøfte, og det skal vi også skabe plads til. Kontaktgruppen er indstillet på at arrangere op til 4 årlige lokalforummøder plus dialogmøder efter behov, men måske tænker du anderledes, også det vil vi gerne tale mere om på mødet d. 22.
Vi håber, at du kommer, og at du vil gøre lidt reklame for mødet. Vi har brug for at kunne samle en bredere del af Jyderups borgere, sådan at det, vi arbejder med, kan blive relevant for flere.

På kontaktgruppens vegne
Preben Gajhede