Kom til og prøv Pilates.
Træningen er for alle – medlem af Jyderup Gymnastik eller ej – der vil styrke deres krop og have en bedre holdning.
I løbet af de to timer vil du få prøvet:
- Grundlæggende Pilates
- Pilates med puls
- Pilates med bold
- Pilates med elastik
- Vi slutter af med stretch og lidt mindfull Pilates.
Der vil undervejs være pause med vand og en lille snack.
Vi glæder os til at se dig og du tilmelder dig på www.jyderupgymnastik.dk.
Pris: 50 kr.
Arrangementet afholdes af
Jyderup Gymnastik
